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潘展乐100米自由泳半决赛再次出局,是状态不好还是想得太多?

2025-08-18

 世锦赛中国选手潘展乐男子100米自由泳未能晋级决赛,47秒81(仅比预赛快了0.05秒)的成绩仅排在半决赛第10位,遗憾出局。

去年奥运会,潘展乐创造世界纪录后,当各国教练和选手都在认真研究他的技术的时候,潘展乐却在疲于应付各种采访,当顶尖选手们都在一秒一秒地分析他动作的时候,他苦于被粉丝纠缠,无法专注训练,差距就已然在悄悄拉开了。

一、世界短距离选手成绩普遍提高

最有代表的就是波波维奇,2025年6月28日,欧洲U23游泳锦标赛,男子100米自由泳决赛,大卫·波波维奇以46秒71(前半程的50米用时22.73+后半程的50米用时23.98)刷新欧洲纪录夺冠,成为历史第二好成绩。

今年上半年多个国家世锦赛选拔赛中,游进48秒内的选手大有人在,可见,短距离100米自由泳世界泳坛顶尖选手越来越多。

二、成为世界各国选手和教练的学习榜样

潘展乐的游泳技术及特点在奥运会后,被更多国外选手、教练、研究人员有针对性的学习和借鉴,而我们却未能找出更顶尖的选手向他具体学习,虽然也有国际交流,但对潘展乐能有促进的国际经验并不多,原地不动即等于退步。

中国游泳队总教练在接受采访时也表示:”波波维奇这次能突破,很明显的我们感觉他的技术在改变,更像潘展乐,其实他们也在关注潘展乐为什么突破,国外运动员也在学习我们的一些方式。

采访时竟然

三、技术层面细节的波动

1. 出发反应时0.64,他的跳发看来自奥运会后,并未进步多少,虽不是全场最慢的,但也不是最快的,(最快0.60)在短距离比赛中,跳出发还是非常重要的,在竞争极其激烈的100自项目中,起跑阶段就有了细微劣势。

2. 跳发后水下蝶泳腿效率也未提高

潘展乐强大的自由泳打腿虽然世界一流,但出发后水下腿略显薄弱,出水就已经落后对手,未能达到最佳,导致出水位置不够理想,要知道,水下蝶泳腿是除了蝶、仰、蛙、自四种泳姿以外的第五种泳姿,顶尖选手特别是短距离选手都非常注重这个技术,毕竟在水下的流线型减阻更好,速度更快。

3. 途中游技术未能发挥到极致

半决赛中,潘展乐的划水效率、划频节奏看上去并没有去年奥运会的流畅感和稳定的节奏感,可能未能找到最佳的划频(高频率)与划幅(每划效果)的平衡点。在高强度对抗下,技术动作出现细微变形(如抱水、推水路线、移臂等)是有可能的,长距离可能不明显,但短距离冲刺中,动作保持不变形,最大化产生推进速度,绝对是技术与体力要充分结合起来的。本就分秒必争,自然是微弱差异都体现在最后成绩,能看出来。

4. 转身技术和转身后的水下蝶泳腿发挥一般

翻滚转身及转身后的水下蝶泳腿是100自的关键环节,翻滚后蹬壁位置、稳固性、池壁借力、水下蝶泳腿启动及出水动作不够流畅,导致在转身处被拉开一点距离,后半程追赶压力更大。

5. 最后冲刺能力并没达到最优

img, EZLoX, 选手越来越

最后15-20米冲刺到边时,感觉潘展乐并未尽全力,后半程优势似乎并未充分发挥,(如呼吸频率的减少、划频增加,打腿加快),反超能力大不如奥运会表现。

四、半决赛轻敌

在预赛结束后,潘展乐接受采访时竟然说:“一度以为是他们抢跳了”,这种心理明显是轻敌了。200米预赛出局并未引起他足够的重视,100米自由泳今年赛季成绩本就不理想,在这种大赛中,更应该每一枪都拿出最佳水平去拼才对,不该过分注重战术,想得太多,自然无法专注技术。

其实顶尖选手在一定的时间内,成绩出现波动也属正常,看来潘展乐目前状态未能达到巅峰,希望他能吸取这次大赛的教训,以更好的成绩迎接洛杉矶奥运会。

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